“이 라면! 당뇨환자도 걱정말고 드세요!” 지금 제일 맛있는 가을 무 덕분에 맛과 혈당 동시에 잡았다고!
당뇨병은 현대 사회에서 매우 흔하게 발생하는 만성 질환 중 하나입니다. 많은 사람들이 당뇨병에 걸리면서 식단 관리의 중요성에 대해 알게 되었는데요. 식단 관리는 당뇨 환자의 혈당 관리에 매우 중요한 역할을 합니다. …
뉴스
경제, 건강, 생활, 일상, 여행, 정책 등 유용한 정보를 전달합니다
“5개월만에 요요없이 10KG 뺏어요!” 장건강 지키고 체지방은 쏙 빼주는 기가막힌 스트레칭
최근 방송된 엄지의 제왕에서는 50대에 10kg를 감량하고 피트니스 선수로 제2의 인생을 시작한 주인공의 사연이 소개되었습니다. 아주 평범한 가정주부로 살던 그녀는 5년전 남편이 자다가 갑자기 사망하게 되면서, 극심한 스트레스로 6개월 만에 …
“유방암 증가율 세계 1위가 됐습니다!” 최근 유방암 환자가 폭발적으로 증가하는 원인과 예방을 위해 꼭 알아야 할 3가지
우리나라 여성의 유방암 증가율이 세계 1위라고 합니다. 20에서 39세 젊은 유방암 환자 수가 폭발적으로 증가하고 있다는게 사실이 굉장히 무서운데요. 서양에 비해서 2~30대 젊은 여성의 발병률이 거의 한 세 배 이상 …
“치질 수술하지마세요! 약으로 됩니다” 전문약사가 알려주는 수술없이 극복할 수 있는 치질약 꿀조합
실제로 치질은 여러가지 단계가 있는데 금방 좋아질 수가 있습니다. 심하면 병원가서 수술해야 하지만 치질로 인해 스트레스 받는 분들은 한번 약을 활용해보시면 좋을 것 같습니다. 치질은 외치질과 내치질이 있지만 일반적으로 항문 …
“단돈 1만원으로 삶의 질이 달라집니다!” 자취만랩도 사용할 때마다 미소가 나오는 갓성비 꿀템 베스트 5
일상에서 자주 사용하는 제품이지만 몇가지 불편함을 느끼게 되는 경우가 있습니다. 이런 불편함은 사실 엄청난 노력이 들어가는 일은 아니기에 그냥 참고 사용하는 분들이 많은데요. 정말 얼마 안되는 비용만 들이면 생활이 훨씬 …
“몸에 좋다고 습관적으로 물을 마셨는데 신장에 암이 생겼습니다!” 전문가들이 경고하는 최악의 물 마시는 습관 4가지
여러분은 하루에 물을 얼마나 많이 마시나요? 우리 몸에서 수분이 약 3% 부족하면 갈증을 느끼게 되고 4% 줄어들면 소변양이 감소한다고 합니다. 또한 5% 부족하면 혼수 상태에 빠지게 되고 10% 이상 부족하면 …
“이것만 알면 나도 가능합니다” 유난히 말잘하는 사람이 갖는 공통점 4가지
말을 잘하는 사람이 되려고 노력하는 분들이 많습니다. 그래서 요즘은 대화, 이야기 같은 강의가 참 많은데요. 유독 말을 잘하는 사람들의 특징에 대해 알아보겠습니다. 핵심만 짧게 말한다 서론이 너무 길거나 장황한 설명은 …
“이렇게 끓여보세요! 염증 억제성분이 500% 높아집니다!” 겨울철 보약 생강차의 효능을 극대화 시키는 방법이라고!
향긋한 생강차는 날이 추워지면 찾는 사람들이 더욱 많아지는 대표적인 건강차 중 하나입니다. 생강에 풍부한 진저롤과 쇼가올 성분은 항암과 항산화 효과는 물론 항염증 효과 또한 우수한데요. 이런 성분들은 어떻게 끓이고 어떤 …
“빈대에는 이게 직빵입니다!” 수십년만에 등장한 빈대! 보자마자 이것부터 하세요! 효과 직빵이라고
이 벌레 때문에 전세계가 난리입니다. 내년 파리 올림픽 개최를 앞둔 프랑스에서는 빈대가 도시 곳곳에서 출몰하면서 공포의 대상이 되고 있는데요. 이게 더이상 남의나라 얘기가 아닌게 현실입니다. 우리나라에서도 사라진지 수십년만에 빈대가 다시 …
“만원 짜리 지폐 한 장만 준비하세요!” 수(水)기운이 넘치는 11월! 정말로 돈복이 터질 수가 있다고!
일이 잘 안풀리거나 예상치 못한 일로 돈이 계속 나가게 되는 일이 반복될 때가 있습니다. 이럴때는 각자만의 방법으로 슬럼프를 극복하기 위해 노력하기도 하는데요, 때로는 개운법을 통해 안좋은 기운을 좋은 기운으로 바뀌는게 …