“이 부분은 절대로 먹지마세요!” 비타민 덩어리 귤도 이렇게 먹었다간 폐에 염증이 생긴다고!
귤은 사과와 함께 우리나라 사람들이 가장 많이 먹는 과일입니다. 귤에는 각종 비타민과 카로티노이드는 물론 식이섬유도 풍부해서 건강에도 많은 이점이 있는데요. 하지만 이런 귤도 잘 살펴보지 않고 그냥 먹다가는 오히려 건강에 …
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“이렇게 끓여보세요! 염증 억제성분이 500% 높아집니다!” 겨울철 보약 생강차의 효능을 극대화 시키는 방법이라고!
향긋한 생강차는 날이 추워지면 찾는 사람들이 더욱 많아지는 대표적인 건강차 중 하나입니다. 생강에 풍부한 진저롤과 쇼가올 성분은 항암과 항산화 효과는 물론 항염증 효과 또한 우수한데요. 이런 성분들은 어떻게 끓이고 어떤 …
“하루종일 틀어도 난방비 걱정없어요!” 보일러 이렇게 설정하면 겨울내내 돈 걱정없이 따뜻하게 보낼 수 있다고
날씨가 꽤나 쌀쌀해졌습니다. 갑자기 기온이 뚝 떨어지다 보니까 슬슬 난방을 가동하는 집들이 늘어나고 있는데요. 여름에는 에어컨 전기 사용료가 걱정되는 것처럼 겨울에는 난방비가 걱정이 되는데요. 이번시간에는 난방비는 더 적게 나오면서 따뜻하게 …
“평생 내편이 되어 줄 남자라면 이렇게 말합니다” 한 사람만 바라보는 남자에게서 나타나는 3가지 특징
사랑하는 사람이 있다면 일편단심 그 한 사람만 바라보는 사람들이 있습니다. 대개 비슷한 성격을 가진 사람들인데요. 한사람만 바라보는 사람들이 공통적으로 가지고 있다는 성향 3가지에 대해 알아보겠습니다. 말하기보다 ‘듣기’를 잘하는 사람 말하기 …
“양배추 이렇게 먹으면 암세포 얼씬도 못합니다!” 항암성분 가득한 세계 3대절임! 독일사람들에겐 이게 김치라고!
몸에 좋은 식품인 줄만 알았던 양배추를 이렇게 먹는 순간 내 몸에 심각한 부작용을 일으킨다는 사실을 알고 계신가요? 올리브와 요구르트에 이어 3대 장수 식품으로 꼽히기도 했던 양배추는 값이 저렴하면서도 영양성분은 풍부해 …
“이건 점이 아닙니다, 암 입니다!” 점인 줄 알고 방치했더니 전신으로 암세포가 전이됐다고
자외선 지수가 높아지면서 피부에 관심을 더 기울이게 되는데요. 크기에 따라 조금씩 다르지만 조금 더 신경 써서 봐야하는 점이 있습니다. 최근 미국의 한 20대 여성이 몸에 생긴 점 하나를 10여 년간 …
“밥상에 이런 음식 올리지마세요!” 아무리 맛있어도 습관적으로 먹으면 암세포의 씨앗이 됩니다
가끔 한달에 한 두번 먹는다고 당장 큰일 나는 것은 아니지만 매일 습관처럼 섭취할 경우에는 암을 비롯한 심혈관질환, 치매 각종 염증성 질환에 걸리는 확률을 대폭 높이는 음식들이 있습니다. 몰랐거나 혹은 알고도 …
“사과는 아침공복에 이렇게 드세요!” 혈액은 맑아지고 암세포는 뿌리채 녹아버린다고
사과는 많은 사람들이 즐겨 먹는 과일로 맛과 영양성분 모두 풍부합니다. 각종 비타민과 식이섬유, 플라보노이드 등 다양한 항산화 성분이 풍부한데요. 이런 성분들은 어떻게 먹느냐에 따라 면역력 강화와 항암효과 그리고 혈관 건강에도 …
“이 한 잔! 폐암을 이겨낸 비결입니다!” 암세포가 제일 무서워하는 사포닌! 최적으로 추출시키는 방법이라고
대한민국 암 사망률 1위는 폐암입니다. 과거에는 흡연자에게서만 주로 나타났으나 요즘은 간접흡연은 물론 미세먼지 등으로 누구도 폐암으로부터 안전하지 못해 더욱 예방이 필요한데요. 이번시간에는 과거 천기누설에서 소개된 폐암을 이겨낸 특별한 음식에 대해서 …
“생고기 어디까지 먹어도 될까?” 기생충 전문가가 알려주는 절대로 먹으면 안되는 생고기
노른자를 톡 터트려 버무리고 달콤 아삭한 배와 함께 입에 넣으면 살살 녹는 육회! 씹을수록 고소한 육사시미! 호불호가 갈리겠지만 생고기만의 매력이 있습니다. 육회나 육사시미는 주로 기름기가 많이 없는 우둔살이나 홍두깨살을 쓰는 …