“에어컨 있으면 지금 무료점검 신청하세요” 이달 지나면 돈내고도 몇달은 기다려야 한다고

에어컨 무상점검 신청방법

올여름도 역시 무더위가 예상되면서 에어컨 사용이 크게 늘어날 것이라고 하는데요. 아직 이른 듯한 느낌이 있긴 하지만 그래도 여름을 대비해서 지금 꼭 해놓으면 좋은 것이 있습니다. 막상 본격적으로 더워지기 시작하면 일단 …

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“이렇게 먹으면 호불호가 사라집니다” 두릅의 특유한 향도 누구나 부담없이 즐길 수 있다고

호불호 사라지는 두릅레시피

추운 겨울을 이기고 돋아난 봄나물 중 대표음식을 뽑으라면 산채의 제왕이라 불리는 두릅을 꼽는 분들이 많습니다. 두릅은 단백질이 많고, 섬유질, 인, 칼슘, 비타민 등이 들어있어 당뇨병, 신장병은 물론 위장병에도 좋은 음식인데요. …

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“과일과 우유의 조합! 상상 이상입니다” 골다공증 얼씬도 못하는 최고의 뼈튼튼 푸딩 레시피

과일우유푸딩 레시피

뼈가 튼튼해지고 싶은 분들 아마 많으실 겁니다. 특히 골당공증이 걱정되는 중년층이라면 관심이 더 가실텐데요. 전문가들에 따르면 우유를 과일과 함께 섭취하면 뼈건강에 도움이 된다고 합니다. 우유에는 칼슘과 단백질이 풍부하고 과일에 있는 …

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“풋마늘은 지금이 가장 맛있습니다!” 32년 요리장인의 노하우가 듬뿍 담긴 풋마늘 김치 레시피

풋마늘 김치 만드는방법

풋마늘은 마늘이 여물기 전의 어린 마늘을 말합니다. 그래서 여물기 전까지만 맛볼 수 있는 봄요리 중 별미로 꼽히기도 하는데요. 파처럼 보이는 하얀 부분이 시간이 지날수록 동그랗게 여물고 알이 차면서 마늘이 됩니다. …

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“이 간장만 넣으면 모든 음식에 감칠맛이 확! 살아납니다” 대박 맛집에서 몰래 전수되는 만능간장 레시피라고

요리고수들의 만능간장 레시피

장맛이 음식맛의 절반이다 라는 말이 있습니다. 그만큼 우리나라 음식에는 고추장, 간장, 된장이 빠질 수 없을 정도로 중요한데요. 이번시간에는 그중에서도 요리고수들만 사용한다는 만능 대파 간장 소스 만드는 방법에 대해 알아보겠습니다. 30년이 …

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“세제뚜껑만 싱크배수구에 끼워보세요” 주부9단이 가장 쉽게 배수구 청소하는 방법이라고

섬유유연제 뚜껑 활용꿀팁

집안에서 사용하는 물건 중 본래 목적외에 다른곳에 유용하게 쓸 수 있는 경우가 많죠? 이번 시간에는 사용하고 남은 섬유유연제의 뚜껑을 재활용하여 싱크대를 5분만에 깨끗하게 청소하는 방법에 대해 알아보려고 합니다. 아울러 30초만 …

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“사과 절대 이렇게 드시지 마세요!” 혈압 높이고 치매까지 부르는 최악의 섭취방법

치매부르는 독사과 섭취예방법

새콤달콤한 맛은 물론 아삭한 식감이 특징인 사과는 우리나라 사람들이 가장 많이 먹는 과일 중 하나입니다. 사과에는 각종 비타민과 무기질 식이섬유가 풍부해 천연 보약이라 불리는데요. 하지만 이런 사과도 별 생각 없이 …

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“밥 먹을때 이런 증상! 위암의 신호입니다” 늦게 발견할수록 생존율 10% 이하로 떨어진다고

식사중 위암전조증상

위암은 갑상선암과 폐암에 이어 우리나라 사람들이 가장 많이 걸리는 암으로 알려져 있습니다. 위암은 늦게 발견하면 생존율이 10% 이하로 아주 낮지만 초기에 발견할 경우 생존율이 95%로 아주 높은데요. 때문에 많은 전문가들은 …

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“이렇게 하루 한번씩만 드셔보세요!” 주름이 사라지고 피부노화가 멈추는 기적의 음식 3가지(+섭취방법)

피부노화가 멈추는 기적의 음식3가지

나이가 들면 자연스럽게 피부 노화가 진행되지만 같은 나이인데도 피부 노화 정도가 다른 경우가 있습니다. 그 이유는 바로 피부 장벽의 문제로 충분한 수분 보충은 물론 콜라겐과 글루코실 세라미드 등 다양한 영양소의 …

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“이 부분만 떼어내면 이거 먹어도 되나요?” 감자싹과 고구마싹이 가진 결정적인 차이

감자싹과 고구마싹의 결정적차이

겨울철 즐겨 먹는 고구마를 잘못 보관하면 상한 고구마 하나 때문에 함께 보관한 모든 고구마를 다 먹지 못하는 경우가 생깁니다. 그 부분만 잘라내거나 깎아내서 먹기도 하는데요. 그렇게 먹어도 되는 고구마가 있기도 …

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