“혹시 오늘도 노른자는 빼고 드셨나요?” 깜짝 놀랄 실험결과에 이제는 노른자부터 챙겨먹습니다
달걀 흰자는 단백질이 많고 노른자는 콜레스테롤이 많다고 소문이 나 있습니다. 콜레스테롤은 우리 몸속 세포를 구성하는데 중요한 역할을 하는 물질이지만, 콜레스테롤이 많아 체내에 축적되면, 혈관이 좁아지고, 고지혈증, 뇌졸중 등의 혈관 질환을 …
달걀 노른자의 효능
달걀 흰자는 단백질이 많고 노른자는 콜레스테롤이 많다고 소문이 나 있습니다. 콜레스테롤은 우리 몸속 세포를 구성하는데 중요한 역할을 하는 물질이지만, 콜레스테롤이 많아 체내에 축적되면, 혈관이 좁아지고, 고지혈증, 뇌졸중 등의 혈관 질환을 …