“빨라지는 노안, 실명을 부릅니다” 하루 1분 운동으로 눈나이 20년 젊어지고 실명도 예방할 수 있다고
스마트폰이나 컴퓨터 화면에 시선을 고정시키는 나쁜 습관이 눈 근육을 퇴화시켜 노안을 불러일으킨다는 사실 알고 계셨나요? ‘젊으니까 난 괜찮아’ 라고 생각하는 분들도 있을텐데요, ‘노안’은 젊어도 절대 안심할 수 없다고 합니다. 실제로 …
눈 근육 강화운동
스마트폰이나 컴퓨터 화면에 시선을 고정시키는 나쁜 습관이 눈 근육을 퇴화시켜 노안을 불러일으킨다는 사실 알고 계셨나요? ‘젊으니까 난 괜찮아’ 라고 생각하는 분들도 있을텐데요, ‘노안’은 젊어도 절대 안심할 수 없다고 합니다. 실제로 …