“계란은 소금 대신 이걸 찍어 드세요!” 뇌세포 회춘시켜 치매 얼씬도 못한다고
완전식품으로 불리는 계란은 건강에 필요한 영양소를 대부분 갖추고 있습니다. 부드럽고 맛도 좋은 계란은 각종 요리에 활용되는 것은 물론 삶거나 후라이로 드시는 분들도 많은데요, 이런 계란도 어떻게 먹느냐에 따라 치매예방과 염증 …
뇌세포 살리는 계란섭취방법
완전식품으로 불리는 계란은 건강에 필요한 영양소를 대부분 갖추고 있습니다. 부드럽고 맛도 좋은 계란은 각종 요리에 활용되는 것은 물론 삶거나 후라이로 드시는 분들도 많은데요, 이런 계란도 어떻게 먹느냐에 따라 치매예방과 염증 …