“딱 2분이면 수면상태가 됩니다!” 포성이 울리는 전쟁터에서도 96%가 이 수면법으로 잠을 청했다고
잠자리에 들기전 잠깐만 TV를 봐야지 했다가 꼬박 영화 한편을 다 본다거나 잠자리에 누워도 휴대폰을 만지작거리다 보면 시간이 훌쩍 지나가서 잠잘 타이밍을 놓쳤던 경험 아마 다들 있으실겁니다. 내일 좀 더 자면 …
2분만에 잠에빠지는 해파리수면법
잠자리에 들기전 잠깐만 TV를 봐야지 했다가 꼬박 영화 한편을 다 본다거나 잠자리에 누워도 휴대폰을 만지작거리다 보면 시간이 훌쩍 지나가서 잠잘 타이밍을 놓쳤던 경험 아마 다들 있으실겁니다. 내일 좀 더 자면 …