“꼭 같이 드셔야 보약이 됩니다” 우유에 넣어 마시면 오장육부가 살아나는 최고의 한잔
매일 꾸준히 우유를 마시면 보약이 필요 없다는 말이 있습니다. 우유에는 양질의 단백질과 지방 그리고 탄수화물 무기질 비타민 등 각종 영양소가 골고루 들어 있기 때문에 생체 방어 기능 뿐 아니라 조절 …
우유와 함께 섭취하는 좋은 음식
매일 꾸준히 우유를 마시면 보약이 필요 없다는 말이 있습니다. 우유에는 양질의 단백질과 지방 그리고 탄수화물 무기질 비타민 등 각종 영양소가 골고루 들어 있기 때문에 생체 방어 기능 뿐 아니라 조절 …