“저녁식사 후 딱 한번만 드셔보세요” 몇일 째 꽉 막혀있던 숙변이 콸콸콸 쏟아져 나온다고
많은 사람들이 운동량 감소와 생활습관 그리고 잘못된 식습관 등으로 인해 배변에 어려움을 겪고 있습니다. 그 중 섬유질이 적은 식사로 인해 발생하는 식사성 변비는 가장 대표적인 원인 중 하나인데요. 이름에서 느껴지듯 …
숙변제거에 좋은음식
많은 사람들이 운동량 감소와 생활습관 그리고 잘못된 식습관 등으로 인해 배변에 어려움을 겪고 있습니다. 그 중 섬유질이 적은 식사로 인해 발생하는 식사성 변비는 가장 대표적인 원인 중 하나인데요. 이름에서 느껴지듯 …