비만잡는 고기부위

혹시 비타민 BT라고 들어보셨나요? 처음 들어보시는 분들이 많을 만큼 생소한 비타민인데요. 다른 말로는 ‘카르니틴’이라고 불립니다. 근육을 늘리고 지방을 분해시켜 다이어트에 필수적인 영양소인데요. 비타민 B군과 유사한 수용성 비타민으로, 적절한 섭취가 이루어지면 …

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