베타카로틴 덩어리 당근잎 섭취방법

우리가 주로 먹는 당근은 산지에서 잎을 제거하고 시중에 유통됩니다. 따라서 우리는 당근 뿌리만을 주로 먹게 되는데요. 하지만 당근은 뿌리보다 잎에 영양소가 더 많다고 합니다. 그래서 당근 잎을 먹으면 건강에 더 …

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