“이 정도로 좋아질 줄 몰랐어요” 하루 한 쪽 매일 먹었더니 혈압은 내려가고 혈관은 살아나는 음식 5가지
고혈압은 심장질환의 대표 원인이며 초기 증상이 없어 ‘침묵의 살인자’ 라고 불립니다. 높은 압력 자체만으로 심장과 전신에 있는 동맥에 부담을 주어 심혈관계의 기능을 떨어뜨리기도 하는데요, 이런 고혈압을 해결하기 위해서는 적당한 운동과 …
혈관이 살아나는 음식
고혈압은 심장질환의 대표 원인이며 초기 증상이 없어 ‘침묵의 살인자’ 라고 불립니다. 높은 압력 자체만으로 심장과 전신에 있는 동맥에 부담을 주어 심혈관계의 기능을 떨어뜨리기도 하는데요, 이런 고혈압을 해결하기 위해서는 적당한 운동과 …