“출퇴근 100km 운전하다보니 허리, 목 다 디스크 왔습니다..” 척추의 신이 알려주는 운전할 때 척추위생 지키는 방법

운전 척추위생

대한민국 성인 평균 운전시간은 1시간 20분이라고 합니다. 계속 앉아서 운전을 해야하기에 허리가 좋지 않은 분들은 장시간 허리가 제대로 펴지지 않는 상태를 유지하게 되는데요. 이런 상황은 탈출된 허리 디스크를 더 탈출 …

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