우산으로 허리통증제거하기

우리 몸에 수많은 관절 중 유독 허리가 불편해서 통증을 느끼는 분들이 많습니다. 척추를 옆에서 지지해 주고 있는 근육인 허리네모근은 갈비뼈 가장 아래쪽부터 골반뼈 위쪽까지 척추의 양쪽에 붙어 있는데요. 이 허리네모근이 …

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