“골다공증 개선 성분이 오렌지의 45배, 레몬의 160배!” 귤 이렇게 먹으면 구멍난 뼈가 짱짱하게 채워진다고
귤은 대표적인 겨울 과일로 유명합니다. 한두개씩 까먹다 보면 어느새 내 앞에 귤 껍질이 수북히 쌓여있던 경험 누구나 해보셨을텐데요. 귤에 비타민이 풍부하다는 건 누구나 알고 있는 상식이지만, 귤이 뼈 건강에도 도움 …
골다공증 채우는 귤섭취법
귤은 대표적인 겨울 과일로 유명합니다. 한두개씩 까먹다 보면 어느새 내 앞에 귤 껍질이 수북히 쌓여있던 경험 누구나 해보셨을텐데요. 귤에 비타민이 풍부하다는 건 누구나 알고 있는 상식이지만, 귤이 뼈 건강에도 도움 …