“배 오늘도 그냥 깍아드셨나요?” 이것과 함께 끓여 먹으면 지친 간세포가 되살아납니다
아삭하고 달콤한 맛의 배는 가을이 되면 많은 사람들이 즐겨먹는 과일입니다. 배는 대표적인 알칼리성 식품으로 폴리페놀과 플라보노이드를 비롯해 펙틴과 같은 식이섬유도 풍부해 우리 건강에 많은 도움을 주는데요. 이런 배도 언제 어떻게 …
간에 좋은 배숙
아삭하고 달콤한 맛의 배는 가을이 되면 많은 사람들이 즐겨먹는 과일입니다. 배는 대표적인 알칼리성 식품으로 폴리페놀과 플라보노이드를 비롯해 펙틴과 같은 식이섬유도 풍부해 우리 건강에 많은 도움을 주는데요. 이런 배도 언제 어떻게 …