“치솟는 혈당 잡으려면 밥 이렇게 보관해야합니다” 냉동밥 VS 냉장밥 논쟁 종결과 혈당잡는 비밀 한 큰술

냉동밥냉장밥 혈당에좋은건

냉동밥을 먹으면 혈당이 덜 올라간다는 소문이 있는데요, 실제로 많은 당뇨 환자들이 혈당을 조절하기 위해 밥을 얼려서 섭취하고 있습니다. 한편, 혈당 관리에는 냉동 밥보다 냉장 밥이 더 좋다는 소문까지 있는데 실제로 …

더 보기