“요추전만은 가슴이 당당해야 자세가 나옵니다” 척추의신이 알려주는 당당한 가슴법으로 골반을 다루는 기술

골반을 다루는 기술

요추전만이라는 것은 사람이 옆으로 서있을 때 굽어 있는 곡선을 말하는 것인데요, 곡선이 된다는 것은 앞쪽은 넓고 뒤는 좁아지는 허리 디스크가 차곡차곡 쌓여 있어서 디스크 건강에 아주 좋은 것입니다. 반대로 디스크가 …

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