“운동없이 먹기만해도 근육이 생깁니다” 식물성단백질 1위 두부를 동물성단백질 1위 이 가루에 튀겨보세요

단백질폭탄 황태두부가스 레시피

노인 5명 중 1명이 앓고 있는 근육 감소증은 몸을 구성하는 골격근이 정상수치 보다 크게 줄어드는 현상을 말하는데요, 근육이 감소 되면 치매, 당뇨, 폐렴, 심혈관 질환 등의 질병을 유발합니다. 특히 팔 …

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