“고여서 썩어가던 피가 맑아졌습니다!” 이 음식 덕분에 내 몸에 생명수가 다시 흐르게 됐다고
예로부터 혈액이 깨끗해야 건강하다 라는 이야기가 있습니다. 혈액은 우리 몸 곳곳을 누비며 산소와 영양분을 전달하여 몸의 생명을 불어넣는데요. 이러한 혈액이 탁해 지거나 더러워진 다면 우리 몸에 치명적인 악영향을 줄 수 …
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예로부터 혈액이 깨끗해야 건강하다 라는 이야기가 있습니다. 혈액은 우리 몸 곳곳을 누비며 산소와 영양분을 전달하여 몸의 생명을 불어넣는데요. 이러한 혈액이 탁해 지거나 더러워진 다면 우리 몸에 치명적인 악영향을 줄 수 …
생일을 기념하거나 산모의 건강을 기원하는 대표적인 음식은 무엇일까요? 바로 미역입니다. 여러분은 미역국을 어떻게 끓이시나요? 미역을 볶은 다음에 끓여야 깊은 맛이 우러난다고 생각하는 분들 많으실겁니다. 그래서 대부분 들기름이나 참기름에 볶고 물을 …
등을 펴기만 해도 혈당이 낮아진다는 말 들어보셨나요? 평소 등을 구부리는 습관을 가진 분들은 식사할 때도 그렇고 앞쪽으로 자세가 굽어져 있는 경우가 많습니다. 굽어진 자세는 보통 척추하고 관련돼어 있지만 당뇨하고는 무슨 …
왠지 고급스럽고 우아함이 느껴지는 사람들이 있습니다. 외모 뿐만 아니라 그들의 행동이나 말투에서도 느낄 수가 있는데요. 우아함을 어필하는 사람들이 자주 사용하는 대화법 3가지에 대해 알아보겠습니다. 자극적이지 않은 단어 사용하기 대화를하다보면 서로의 …
감자는 땅속에 사과라 불리며 맛과 영양이 모두 풍부한 음식입니다. 감자의 풍부한 각종 비타민과 단백질 그리고 필수 아미노산 등의 성분들은 우리 건강에 많은 도움을 주는데요. 하지만 이렇게 몸에 좋은 감자도 어떤 …
음식을 씹을 때 턱에서 딱딱소리가 나는 경우가 있습니다. 턱관절 불균형 때문에 발생하는 소리인데요. 입을 다물거나 벌리는 것이 불편하며 턱관절 주변의 불편은 불론 두통과, 이명, 척추 및 어깨 통증도 유발할 수 …
조금만 움직여도 무릎이 아파서 걷기조차 힘드신 적 많으시죠? 많이 걷거나 오래 서있지도 않았는데 무릎이 뻐근하게 아프고, 앉아 있다가 일어서려고 하면 무릎이 뻣뻣해지면서 통증이 생긴 경험 해보신 적 있으실 겁니다. 이런 …
남자가 여자를 만나면서 이런 부분은 정말 좋더라라고 생각할 때가 있습니다. 이번시간에는 남자들의 입장에서 인정하는 정말 괜찮은 여자 유형에 대해 알아보겠습니다. 하루 패턴이 그려지는 여자 아침에 몇 시에 일어나서 출근을 하는지 …
간은 우리 몸에 침투한 독소와 노폐물의 75% 이상을 해독하는 매우 중요한 장기입니다. 이렇게 쉬지 않고 일하는 간이 독소를 잘 해독시키지 못한다면 면역체계의 균형이 깨져 각종 질환의 원인으로 이어질 수 있는데요. …
양파는 보통 망으로 구매하다보니 몇개는 물러서 버려지는 경우가 많습니다. 습하거나 날씨가 더운 경우라면 더 물러지기 쉽고 냉장보관도 잘못했다가는 쉽게 상하게 됩니다. 양파는 요리에 많이 활용 되기 때문에 싱싱하게 보관해서 쓰면 …