“고여서 썩어가던 피가 맑아졌습니다!” 이 음식 덕분에 내 몸에 생명수가 다시 흐르게 됐다고
예로부터 혈액이 깨끗해야 건강하다 라는 이야기가 있습니다. 혈액은 우리 몸 곳곳을 누비며 산소와 영양분을 전달하여 몸의 생명을 불어넣는데요. 이러한 혈액이 탁해 지거나 더러워진 다면 우리 몸에 치명적인 악영향을 줄 수 …
뉴스
경제, 건강, 생활, 일상, 여행, 정책 등 유용한 정보를 전달합니다
“평생 미역국 잘 못 끓이고 있었습니다!” 멀쩡한 영양분을 전부 파괴시키고 있었다고 (+ 최고의 미역국 끓이는 방법)
생일을 기념하거나 산모의 건강을 기원하는 대표적인 음식은 무엇일까요? 바로 미역입니다. 여러분은 미역국을 어떻게 끓이시나요? 미역을 볶은 다음에 끓여야 깊은 맛이 우러난다고 생각하는 분들 많으실겁니다. 그래서 대부분 들기름이나 참기름에 볶고 물을 …
“굽은 등만 펴줬더니 혈당이 잡혔어요!” 단 5분만에 척수에 눌려있던 췌장이 살아나고 혈당까지 낮춰준다고
등을 펴기만 해도 혈당이 낮아진다는 말 들어보셨나요? 평소 등을 구부리는 습관을 가진 분들은 식사할 때도 그렇고 앞쪽으로 자세가 굽어져 있는 경우가 많습니다. 굽어진 자세는 보통 척추하고 관련돼어 있지만 당뇨하고는 무슨 …
“말투에서 우아함이 느껴집니다” 분위기 있는 사람들이 자주 사용하는 대화법! 이것이 다르다고
왠지 고급스럽고 우아함이 느껴지는 사람들이 있습니다. 외모 뿐만 아니라 그들의 행동이나 말투에서도 느낄 수가 있는데요. 우아함을 어필하는 사람들이 자주 사용하는 대화법 3가지에 대해 알아보겠습니다. 자극적이지 않은 단어 사용하기 대화를하다보면 서로의 …
“건강 때문에 먹었는데 폐암에 걸렸습니다!” 나도 모르게 발암물질에 중독되고 있었다고
감자는 땅속에 사과라 불리며 맛과 영양이 모두 풍부한 음식입니다. 감자의 풍부한 각종 비타민과 단백질 그리고 필수 아미노산 등의 성분들은 우리 건강에 많은 도움을 주는데요. 하지만 이렇게 몸에 좋은 감자도 어떤 …
“딱딱 거리던 내 턱이 1분 만에 돌아왔습니다!” 간증 후기 폭발하는 마법같은 턱관절 스트레칭
음식을 씹을 때 턱에서 딱딱소리가 나는 경우가 있습니다. 턱관절 불균형 때문에 발생하는 소리인데요. 입을 다물거나 벌리는 것이 불편하며 턱관절 주변의 불편은 불론 두통과, 이명, 척추 및 어깨 통증도 유발할 수 …
“3분 이 동작! 30분 걷기보다 낫습니다” 힘든 운동보다 좋다는 이것 덕분에 무릎통증에서 완전히 해방됐다고
조금만 움직여도 무릎이 아파서 걷기조차 힘드신 적 많으시죠? 많이 걷거나 오래 서있지도 않았는데 무릎이 뻐근하게 아프고, 앉아 있다가 일어서려고 하면 무릎이 뻣뻣해지면서 통증이 생긴 경험 해보신 적 있으실 겁니다. 이런 …
“이런 여자 절대 놓치지 마세요!” 남자들이 인정하는 정말 괜찮은 여자는 이런 특징이 있다고!
남자가 여자를 만나면서 이런 부분은 정말 좋더라라고 생각할 때가 있습니다. 이번시간에는 남자들의 입장에서 인정하는 정말 괜찮은 여자 유형에 대해 알아보겠습니다. 하루 패턴이 그려지는 여자 아침에 몇 시에 일어나서 출근을 하는지 …
“이 음식 즐겨먹다 간암에 걸렸습니다!” 70% 이상 망가지기 전까진 무증상! 그래서 더 무섭다고
간은 우리 몸에 침투한 독소와 노폐물의 75% 이상을 해독하는 매우 중요한 장기입니다. 이렇게 쉬지 않고 일하는 간이 독소를 잘 해독시키지 못한다면 면역체계의 균형이 깨져 각종 질환의 원인으로 이어질 수 있는데요. …
“몇 달이 지나도 아삭함에 놀라게 됩니다!” 알아두면 몇 달도 끄떡없는 쉐프의 양파보관법
양파는 보통 망으로 구매하다보니 몇개는 물러서 버려지는 경우가 많습니다. 습하거나 날씨가 더운 경우라면 더 물러지기 쉽고 냉장보관도 잘못했다가는 쉽게 상하게 됩니다. 양파는 요리에 많이 활용 되기 때문에 싱싱하게 보관해서 쓰면 …