싱그러운 화초처럼 생겼지만 미꾸라지 뺨치는 비린내를 가진 반전 매력을 가진 식물인 어성초는 피부 염증과 해독의 명약으로 불리기도 할 정도로 효능이 뛰어납니다.
히로시마 원자 폭탄 투하로 완전히 황폐된 토양에 어성초를 심었는데, 그 토양을 회복시켜 다른 풀이 자라게 해줬다고 할 정도인데요.
우리몸에는 위염, 피부병, 변비 개선 등에 효과가 좋으며 무엇보다 아토피를 완화하는데 도움이 됩니다.
천연항생제라 불리는 어성초를 활용하는 다양한 방법에 대해 알아보겠습니다.
어성초 고르는법
가장자리에 붉은빛이 돌아야 진짜 어성초라고 볼 수 있습니다.
그리고 같은 어성초도 건초와 생초로 나뉘는데요.
생초에 비해 건초가 약리작용이 덜하긴 하지만, 생초는 과다하게 높습니다.
생초가 100% 라면, 건초는 25% 정도입니다.
생초를 골라 사용할 경우 약성이 너무 강하기 때문에 다량섭취는 자제하는 것이 좋습니다.
어성초 물 끓이기
어성초를 가장 쉽게 활용하는 법은 역시 물에 끓여 먹는 것인데요.
특유의 냄새 때문에 끓여서 먹을 때는 생초보다 건초를 활용하는 것이 좋습니다.
잘 말린 건초를 적당량 물에 넣고 끓이다가 건초가 위로 올라오면 불을 끄고 식혀주면 됩니다.
비린내가 날 수 있으니 뚜껑을 열고 끓이는 것이 좋습니다.
한가지 팁을 드리자면 끓이기 전에 어성초를 불에 덖어줘야 더 고소하고 신선도를 오래 유지할 수 있습니다.
그리고 옥수수, 보리, 둥굴레 등을 함께 넣고 끓이면 어성초의 양은 줄고 고소함이 커져 아이들이 먹기에도 수월해집니다.
어성초 입욕제 만들기
① 건초를 분쇄해 가루를 낸 다음, 여과지 봉투에 담아준다
② 1회 목욕이 가능한 분량만 담고 잘 밀봉한다
욕조에 담근 후 사용하면 되는데, 아토피에 상당한 효과가 있습니다.
어성초 연고 만들기
가려움과 붓기를 없애는데 탁월해, 시중에 있는 항생제 연고를 대신하여 쓰기 용이한 천연 연고입니다.
① 어성초 생잎과 부드러운 줄기를 겹쳐 놓은 은박지에 한 줌 넣어준다
② 감싼 어성초를 약한 불에 1~2분 정도 익혀준다
③ 살균 효과를 위해 굵은소금을 살짝 뿌려준 다음 숟가락이나 방망이로 잎을 곱게 으깨준다
어성초연고는 상하기 쉬우니 반드시 냉장 보관하여 사용해야 합니다.
지금까지 아토피에 좋은 천연항생제 어성초를 활용할 수 있는 다양한 방법에 대해 알아봤습니다.
환절기마다 아토피로 불편했던 분들이라면 어성초를 활용해서 피부건강 지키시길 바랍니다.
-출처 만물상-