성형외과 전문의에 따르면 20~30대 여성분들은 물론 중년여성이나 요즘은 남성들도 많이 찾는 이유가 눈 밑 지방 때문이라고 합니다.
눈 밑 지방이 좀 불룩하고 처짐이 심하면 나이도 들어보이고 인상도 어두워 보여서 찾는 분들이 많다고 하는데요.
이번시간에는 눈 밑 처짐이 생기는 이유와 병원가지 않고도 집에서 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다.
눈 밑 처짐이 생기는 이유
전문가에 따르면 이 문제가 단순하게 지방이 많아져서 생기는 문게는 아니라고 합니다.
우리가 흔히 해골 모양 같은 거 보면 까맣게 눈 주변의 뼈 모양이 있는데요. 이 부분을 안구가 들어 있는 안와라고 표현을 하는데 안와 주변 특히 눈밑에 눈물고랑이라고 부르는 인대가 조금 단단하게 붙어 있습니다.
눈물고랑은 조금 튼튼한 조직이기 때문에 나이가 들어도 변하지 않고 위치를 잘 유지하고 있는 반면, 그 위쪽에 있는 지방과 지방 주머니 그리고 그 위를 덮고 있는 근육이나 피부 같은 것들이 중력에 의해서 조금 내려오게 됩니다.
마치 해먹에 사람이 누워 있는 것처럼 조금 불룩하게 처지는 느낌이 생긴다고 생각을 하시면 되는데요.
이 부분만 처지는게 아니라 중력에 의해서 눈물고랑 밑에 뺨이나 볼들도 조금씩 쳐져서 내려오기 때문에 대비가 조금 심해지는 현상이 생기는 거라고 생각을 하시면 됩니다.
즉 광대에 있는 살이 같이 내려오니까 더 축쳐져서 보이게되고 꺼진 곳은 조금 더 꺼져 보이고 블록한 곳은 좀 더 불룩해 보이는 느낌이 생긴다고 보이는 것인데요.
나이가 들면서 어쩔 수 없이 생기는 노화의 대표적인 모습이라고 생각을 하시면 됩니다.
이제부터는 눈밑 지방을 없애는 방법에 대해 알아볼텐데요. 병원에서 시술을 통해서 하는 방법도 있겠지만 집에서도 오늘 알려드릴 방법으로 조금만 관리해주면 충분히 도움을 받을 수 있다고 합니다.
집에서 눈밑지방 관리하는 방법
그 방법은 바로 특별한 마사지 방법입니다. 눈가 마사지, 림프 마사지, 혈액순환 마사지에 대해 알아볼텐데요.
쉽게 생각하면 안와 주변 부분을 근육이 덮고 있는데 혈액순환과 관련된 혈관이나 림프관 같은 경우에는 주로 근육 주변에 있기 때문에 원을 따라서 눈주변에 마사지를 해 준다고 생각 하시면 됩니다.
림프순환이 잘 되면서 부기가 빠지는 효과를 볼 수 있는 원리인데요.
일단 눈가 마사지를 할 때는 손을 깨끗하게 씻으셔야 되고 집에서 주로 편하게 쓰시는 아이크림이나 수분크림을 준비해서 눈가에 부드럽게 바르면서 하시는게 좋습니다.
안구 자체를 누르는게 아니고 눈 주변에 있는 근육들을 동그랗게 원형을 그리면서 마사지 한다고 생각하시면 좋을 것 같은데요.
눈썹마사지
눈썹 윗부분의 바깥에서 안쪽으로 쓸어내려줍니다.
미간부위는 길게 지압해줍니다.
우리가 자꾸 인상 쓰거나 힘주는 부분을 조금 눌러서 지압하듯이 마사지 해 주신다고 생각하면 됩니다.
눈밑 마사지
우리가 쓸어내린 노폐물들이나 림프선 같은 액들이 밑으로 내려온다고 생각을 하면되는데요.
눈가 앞쪽 볼룩한 부분을 안쪽부터 바깥방향으로 원형을 그리면서 쓸어내립니다.
마무리 마사지
이제 눈 주변에서 가져온 것들을 이제 목에 있는 많은 림프선을 통해서 내보낸다고 생각을 하시면 됩니다.
귀 앞 관자놀이 주변을 마사지한 후, 관자놀이부터 목 아래까지 쓸어내리면서 마사지 해줍니다.
생각보다 간단한데요. 하루에 5분~10분 정도씩만 해 주시면 충분히 효과를 볼 수 있다고 합니다.
오늘 알려드린 방법으로 동안 얼굴 가꾸셨으면 좋겠습니다.
-출처 교육하는의사 이동환TV-
