시간이 지날수록 축축 처지는 볼살 때문에 고민인 분들 많으시죠? 나이가 들면 중력때문에 얼굴 근육이 처지게 되는데요.
처진 얼굴살을 케어하는 다양한 방법이 있지만 오늘 알려드릴 방법은 간단하게 귀를 지압하는 것 만으로 얼굴 리프팅 효과를 볼 수 있는 방법입니다.
처진 볼 살 잡는 귀 지압점
얼굴 부위의 귀 반사구에 지압 테이프를 붙여서 지압을 하면 리프팅이 가능하다고 합니다.
먼저 얼굴의 감각을 담당하는 삼차신경 부위의 귀 지압점에 지압 테이프를 붙입니다.
그다음은 얼굴 부위에 해당하는 귀 지압점에 지압 스티커를 붙입니다.
귀 지압은 1~3분 정도 꾹꾹 아플 정도로 눌러주셔야 효과가 좋다고 하는데요.
이때 지압 테이프를 귀에 붙이는 이유는 손으로 누르지 않아도 지속적인 지압 효과를 볼 수 있기 때문입니다.
귀 지압점은 얼굴 리프팅 외에도 다양한 효과를 기대할 수 있습니다.
이번에는 허리, 무릎 통증 완화에 도움 되는 귀 지압점을 알아보겠습니다.
통증 완화에 도움되는 귀 지압점
먼저 허리를 굽힌 채 손끝을 바닥으로 최대한 내린 후 허리가 굽어지는 정도로 현재 허리 능력을 체크합니다
허리 통증을 완화하기 위해서는 골반(신문), 콩팥 지압점 등을 지압하면 허리 통증 완화에 효과적이라고 합니다.
이번에는 무릎 통증을 완화하기 위해 무릎, 외측 무릎, 머리, 골반 지압점을 자극해봤는데요.
귀 지압 전과 달리 무릎이 훨씬 더 자유로워진 것을 볼 수 있습니다.
집에서 간단하게 할 수 있는 귀 지압법이니 귀 지압으로 건강을 되찾아보시는 건 어떨까요?
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-출처 나는몸신이다-